Wie läuft die Therapie oder Beratung ab?
Zunächst vereinbaren wir eine Erstsitzung, in der wir einander kennenlernen und schauen ob "die Chemie stimmt". Ich lerne, was du in der Therapie brauchst, kann dir einen Ausblick geben und dir helfen dich emotional zu entlasten.
Eine Einzelsitzung dauert 75 Minuten und kostet 150,-€. Je nach Absprache können auch längere oder kürzere Sitzungen vereinbart werden.
Wie lange dauert der Prozess?
Je nach der Art des Problems kann der Therapie- oder Beratungsprozess sehr unterschiedlich lang andauern.
Manchmal sind wenige Beratungs-Sitzungen ausreichend, in anderen Fällen kann ein Therapie-Prozess über Wochen, Monate oder sogar Jahre andauern.
Absage von Sitzungen
Wenn du mal einmal eine Sitzung absagen musst, sage mir bitte mindestens 48 Stunden vor der Sitzung Bescheid. Das Ausfallhonorar, wenn dir die Absage nicht rechtzeitig gelingt, beträgt 50,-€.
Ich unterstütze dich gern!
Themen von Einzelsitzungen
BEZIEHUNG ZU ANDEREN
Du hast das Gefühl, immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster zu fallen und möchtest das ändern? Du möchtest deine eigenen Anteile an Konflikten erkennen, um aus Teufelkreisen auszubrechen?
SEXUALITÄT FÜR FRAUEN
Du hast schwierige Gefühle wie Angst, Scham, Wut oder Traurigkeit in deiner Sexualität erlebt und wünscht dir diese zu verstehen und Hilfe im Umgang damit? Leidest du under sexuellen Funktionsstörungen wie z.B. Lustlosigkeit oder Orgasmusschwierigkeiten?
UMGANG MIT VERLUSTEN & SCHWIERIGEN GEFÜHLEN
Hast du eine geliebte Person durch Trennung oder Tod verloren? Möchtest du deinen Umgang mit Gefühlen wie Ängsten, Niedergeschlagenheit, Schuld- oder Schamgefühlen verbessern?
KLARHEIT FÜR ANSTEHENDE ENTSCHEIDUNGEN
Du stehst vor einer schweren Entscheidung und möchtest dir darüber klarwerden? Diese Entscheidungen können beispielsweise ein neuer Job, ein weiteres Kind oder auch das Ende einer Beziehung sein.
Honorar
Das Honorar für eine 75-minütige Sitzung beträgt 150 €.
Die Praxis wird als reine Privatpraxis geführt.
Wenn dir meine gängigen Honorare zu hoch sind, kannst du mich gern nach offenen Therapieplätzen zu einem reduzierten Honorar fragen.
Die Möglichkeit einer von den gesetzlichen Krankenkassen getragenen Therapie mit vergleichsweise zumutbaren Wartezeiten findest du an der Ausbildungsambulanz der Berliner Akademie für Psychotherapie.
Verschwiegenheit
Die Therapie findet in einem geschützten, diskreten Rahmen statt. Die mir anvertrauten Themen unterliegen meiner Schweigepflicht und werden Dritten nicht zugänglich gemacht. Du kannst mich von der Schweigepflicht - ganz oder teilweise - entbinden.
Die Schweigepflicht von Psychologen ist in § 203 StGB geregelt.
Lachen wenn wir glücklich sind
Weinen wenn wir traurig sind
Grenzen setzen wenn wir wütend sind
Mitgefühl mit uns selber und anderen haben
Blockaden aus dem Weg räumen,
die uns daran hindern, aus vollem Herzen zu leben.
Themen rund um Therapie
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet Wunde oder Verletzung. Solche Wunden können aus der individuellen Vergangenheit eines Partners stammen, oder in der Beziehung ausgelöst worden sein (siehe Bindungsverletzungsarbeit). Bei traumatischen Erfahrungen ist es manchmal notwendig, zusätzliche Einzelsitzungen zwischen den Paarsitzungen durchzuführen. Das neugewonnene Wissen wird dann wieder in die gemeinsamen Sitzungen integriert.
Symptome einer Depression können Gefühle von Leere und Sinnlosigkeit, Abgeschnittenheit, Einsamkeit und Rückzug sein. Weitere häufige Symptome sind Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Selbstvorwürfe, Zukunftsängste, Minderwertigkeitsgefühle, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafprobleme und körperliche Beschwerden. Betroffene erleben sich häufig wie gelähmt oder taub.
Frühe emotionale Lernerfahrungen bewirken stabile Synapsenverbindungen im Gehirn, die uns unser Leben lang prägen. Diese können helfen, aber auch beeinträchtigen. Wenn wir z.B. in frühem Alter gelernt haben, dass wir nur unter bestimmten Bedingungen angenommen und akzeptiert werden (z.B. nur wenn immer Rücksicht nehmen und nie Ärger ausdrücken) dann wird es uns später in Beziehungen schwer fallen zu unseren Bedürfnissen zu stehen…
